Manfaat Kalsium bagi Anak, Dewasa, dan Lansia
Kalsium merupakan salah satu mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan tulang, gigi, hingga fungsi otot dan saraf. Tidak hanya anak-anak yang memerlukan kalsium untuk pertumbuhan, tetapi juga orang dewasa dan lansia yang membutuhkan asupan kalsium guna mencegah pengeroposan tulang. Artikel ini akan membahas secara lengkap mengenai manfaat kalsium pada berbagai tahap usia serta … Read more